ما هي فوائد زيت الزيتون البكر ؟
زيت الزيتون البكر هو سائل ذهبي غنيّ بمضادات الأكسدة و الأحماض الدهنية غير المشبعة، وله العديد من الفوائد الصحية تعرف عليها من خلال افضل متجر زيت زيتون
1. فوائد زيت الزيتون البكر للقلب:
- يساعد على خفض ضغط الدم.
- يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL).
- يساعد على رفع مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).
- يساعد على منع تجلط الدم.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
2. فوائد زيت الزيتون البكر للجهاز الهضمي:
- يُحسّن من صحة الجهاز الهضمي.
- يُعالج الإمساك.
- يُقلل من خطر الإصابة بقرحة المعدة.
- يُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
3. فوائد زيت الزيتون البكر للدماغ:
- يُحسّن من وظائف الدماغ.
- يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون.
- يُحسّن من الذاكرة.
- يُعزز التركيز.
4. فوائد زيت الزيتون البكر للعظام:
- يُقوّي العظام.
- يُقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يُساعد على امتصاص الكالسيوم.
5. فوائد زيت الزيتون البكر للبشرة:
- يُرطّب البشرة ويُنعّمها.
- يُحارب علامات الشيخوخة.
- يُقلّل من ظهور التجاعيد.
- يُحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
6. فوائد زيت الزيتون البكر للشعر:
- يُقوّي الشعر ويُنّعمه.
- يُعالج تساقط الشعر.
- يُقاوم القشرة.
- يُعطي الشعر لمعانًا وبريقًا.
ماذا يحدث للجسم عند تناول زيت الزيتون البكر يوميا ؟
1. تحسين صحة القلب
2. تحسين صحة الجهاز الهضمي
3. تعزيز صحة الدماغ
4. تقوية العظام
5. تحسين صحة البشرة
6. تحسين صحة الشعر
7. تعزيز صحة الجهاز المناعي
8. المساعدة في إنقاص الوزن
9. الوقاية من السرطان
ماذا يفعل شرب زيت الزيتون على الريق؟
يقال أن شرب زيت الزيتون البكر على الريق له بعض الفوائد الصحية، منها: افضل متجر زيت زيتون
- تحسين صحة الجهاز الهضمي
- تعزيز صحة القلب
- دعم وظائف المناعة
- تحسين صحة البشرة
- فقدان الوزن
ماهي كمية زيت الزيتون البكر المسموح بها يوميا ؟
الكمية المسموح تناولها من زيت الزيتون البكر حوالي 2-3 ملاعق كبيرة يوميًا
ما هو سعر زيت الزيتون ؟
يبدأ سعر لتر زيت الزيتون البكر بـ 65 ريال سعودي ويمكنك اقتناءة من افضل متجر زيت زيتون
ويمكنك ايضا تسوق مجموعة متنوعة من منتجات مزارعنا زيتونة الجوف افضل متجر زيت زيتون
